Kexchoklad blåbär.
Enligt tradition.
Det går inte att skotta taket utan kexchoklad och öl!
När vi åker skidor skottar vi alltid av all snö från taket på hyttan för att undvika belastning på taket
när smältan kommer.
SÅ! Förutom spadar en jävla massa snö så finns kexchoklad och öl på taket.
SÅ. I dag kommer antagligen taket skottas av.
Min sambo smakade denna i förra veckan. Jag gav den till honom och han käkade. När han var klar sa han: va fan, är det blåbär i denna??
Ja så tydligen smakar den blåbär.
Det visar sig idag!
2. I mina öron när jag tränar
När jag inte gå på pass så är det låtar med tempo i, mycket puls så som Rn B, Rock och en och annan gammal goding som Journey. Vid styrketräning blir det mycket 80-tal och nutida musik – skön och peppande musik!
Är jag ute och promeninxar/joggar vill jag har snabb och inspirerande musik med BPM (beats per minute) runt 120-150 beroende på hur snabbt jag kör. Trance och techno brukar jag lägga in lite här och var för att få tempoökning!
1. Min idrottsbakgrund
Har under mina år ägnat mig åt gymnastik, dans, badminton, fotboll och simning.
På grund av problem med höfter och ben var jag tvungen ( var 15 år då)att bryta med
allt vad träning heter och det blev sjukgymnastik och gym för min del.
Ny pyser jag!
Om en stund styr vi S60'n mot Trysil.
Om allt går väl så är jag åter i Växjö på lördag - utan något brutet eller annat jox!
har tidsinställt lite inlägg under veckan så ni har nåt att läsa - eller titta på!
Tjiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiing!
Listan.
Många har kört denna lista så jag tänkte passa på att göra det jag med :D
En rubrik varje dag.
NY MOBIL!
Jag vill egentligen inte ha en ny mobil. Jag gillar min skarpt. Den är skiiitbra!
Men sambon ska troligtvis byta abonnemang och då får han en mobil. Sen får han nog ut en ny mobil för sin gamla som inte är riktigt som den ska. Så vad ska han med två mobiler till?
Det är där jag kommer in i bilden :D GÖTTANS!
Men vi får se hur det blir med den saken...
Packa va det va?? eller? humhum
Perfekt eftermiddag!
Sambon tyckte att det var så tråkigt att jag åker i morgon så han föreslog middag på stan och därefter kunde vi strosa runt på stan. Sagt och gjort. Vi piffade till och tog bussen ner till stan för lite käk på La Gondola där jag träffade på en klasskamrat! Därefter införskaffade vi lite prylar som han ska ha på jobbet ikväll.
Jag drog med honom in på Aima för smakråd och jag köpte ena tröjan/jackan som jag tänkt. Skitsnyggt till våren :D - ja, när den nu kommer vet inget. Men när den gör det är jag redo!
Sedan gjorde vi det som jag tycker är roligast: Köpte present. Mitt ena söta lilla kusinbarn fyller snart år så födelsedagspresent införskaffades. Det är skitsvårt men superkul :D Jag/vi är nöjda och vi hoppas att hon kommer bli det :) Vill så gärna åka upp till dom, men vet inte när det blir. Men nångång - snart hoppas jag!
Nej, nu måste jag börja packa....
Kolla hit!

Måste tipsa om en sida. Jag riktar mig främst till dig som är ägare an Iphone eller Ipad.
Denna sida har MÅNGA tillbehör till dessa elektronikprylar.
Men dom har mycket annat också som:
- mobilsmycken
- laptopfodral
- klockor
Att pyssla med.
Spinning/Bodypump 90 min
Snart ska det svettas. Träning står på schemat.
75%
Ska snart kila ner till Dalbo för att hämta ut mitt paket och sedan blir det stan! Det är 75% i många butiker - man kan alltid hitta nåt ;D
Ska en runda till panduro med för att kolla lite priser och hur olika saker ser ut så jag vet om jag ska köpa på nätet eller i butik :)
Fick hem fina saker som jag köpt på tradera igår, visar ikväll!
Mine!
Har länge velat ha en aromabränna men känner att de har varit lite för dyra eller inte fallit mig i smaken. Hittade denna på tradera och känner mig nöjd. Hoppas den är lika fin i verkligen :D
2:- tradera
20:- tradera
Ljuvligt!
Torsdag redan kommen!
Shit alltså, det är redan torsdag!
Jag är verkligen inte med på banan! Jag MÅSTE plocka undan mina kläder, städa lite samt packa! Packa är sjukt tråkigt och jag måste göra det i etapper - dvs olika dagar, Annars är det stor risk att jag glömmer nåt! Jag måste skriva lista på vad som ska med! Helt galet, känner mig gammal =P!
Hur som helst så är det skola idag igen, I kväll är det simhallen som gäller men helst vill jag bara stanna hemma och titta på film med vänner! Men det får bli en annan dag =D
Nytt i garderoben
50:- Stadium!
TACK!
Oväntat besök!
Låg helt danken och utslagen i soffan. Lyssnade på riktigt "pinsam" musik och pluggade lite. DÅ kommer sambon hem:
Har du kläder på dig?? frågar han.
På väg hem från jobbet träffade han en polare som hakade på hem. Så dom två satt och spelade Tekken 6 och SoulCalibur medan jag gjorde allt och ingenting. Plugga gick inte. Disken hade jag diskat och maten till i morgon var lagad. Jag gick och handlade lite och ja... hm sen fanns det inte mer att göra. Jag hade redan utforskad saker på nätet och tavlan jag ska göra tänkte jag göra en kväll när sambon inte är hemma..
Hur som helst.. mätta i magen är vi nu och sängen kallar snart!
Meningslös.
Förmiddagen var typ meningslös. Det sas inte mycket intressant så vid lunch gick jag "hem". For ner till stan för att köpa lite nödvändiga saker samt lämna in mina glasögon och nu sitter jag här framför datorn och käkar min sallad. Ska snart spela lite Angry Birds innan det är dags att pluggeliplugga lite!
En lista...
Varm dryck Drömte med smak av vanilj, persika och kvitten.
Kall dryck Vatten
Alkoholhaltig dryck Vin och cider
Drink P2
Pålägg Ost
Grönsak Broccoli
Frukt Banan
Bär Skogsbär
Krydda Grillkrydda
Godis Choklad
Snacks Naturchips
Choklad Fazer
Ost Norvegia, herrgårs - så länge det är ost är jag nöjd
Sallad med kyckling eller crabstick tack.
Tårta med mousse
Bakverk Napoleon
Sås Bea-sås
Glass B&J's
"Chocolate Fudge Brownie"
Snabbmat Pizza
Flingor Kellogs Special K eller viktväktarnas
Pizza Hawaii eller kebab
Naturgodis/Nötter Frystorkade jordgubbar doppade i yoghurt
Soppa Grönsakssoppor, gulash eller svamp
Utländskt kök GE MIG!!
Halstablett/Tuggummi V6
Äter inte Ärtor.
Lindex, roliga eller tragiska?
LÄS HÄR!
Kort sagt kan jag säga att det handlar om barnkläder och storlekar!
Afro!
Körde ett pass Afrodans efter coren! Nu är jag trött och har inga planer på att göra nåt vidare ansträngande ikväll! Ska slänga mig i soffan!
Peppar!
Musiken strömmar ut högtalarna och jag tar en paus från pluggandet!
Ska dra och träna med grannen om en stund: CORE it is.
Sen tror jag att jag åker till mamma o pappa för att hämta lite papper... OCH prova min pjäxor - måste se om vaderna får plats =P Troligtvis kommer vi (=pappa) få flytta ut spännena.
Jag HATAR att ha stora vader. Det är fan inte kul alls! Min sjukgymnast sa till mig för flera år sedan att om jag ska få smalare vader så måste ja gå ner ca 20kg - vilket innebär att jag kommer väga lika mycket som ett lågstadiebarn.
Nej tack. Så jag får leva med mina stora vader, varför har ingen annan i min familj samma problem!? Varför fick vara jag det, kunde inte nån annan fått den dom generna - som inte åker skidor!?!?
Äsch, man får leva med sina så "problem" - jag lider ju inte speciellt mycket ^^ Allt går ju att lösa :D
Loppis
Jag vill ha ett fat, ett kakfat! Såna hittar man på loppis. Vill ha ett liknande detta:

Första dagen på en ny vecka!
Kan börja med att säga som så: OM EN VECKA ÄR JAG I TRYSIL!! SKidåkning it is!
Hur som helst, är inte där än utan ska genomlida en vecka med plugg.
Ska snart sätta ögonen i en bok, en jävligt tråkig bok om jag får säga det själv och det får jag ju ;D Smiidigt!
Tänkte läsa nån timma och därefter blir det lite mat och ytterligare mer läsning innan det är dags för träning.
Inhandlat
Jag har börjat inhandla lite smått och gått till mitt pysslande - som jag hoppas kommer bli av NÅNGÅNG!
Tapeter beställde jag hem gratis från nätet - tackar!
Burkar har jag börjat fixa hemma och jag har köpt länkar till örhängen på tradera.
Tror mamma får göra en beställning åt mig på hennes jobb och sedan ska jag köpa lite till på tradera och sen blir det ett besök på panduro.
MEN först ska jag få hem allt från tradera och sedan ner på stan! Det får bli efter semestern det!
Färgade linser!
I made it!
Jag lyckades titta på en film igår utan att somna. Hurra! Dock en svensk film. Tänkte att det var dags att börja titta på Irene Huss filmerna! Har läst nästan alla hennes böcker och ÄLSKAR dom! Så LÄÄÄÄÄS!! rekommenderas.
I går såg jag Tatuerad torso, käkade godis och kikade lite i kurslitteraturen - tror jag t.om läste nån rad!
I dag är en ny dag, söndag! EN inte alltför spännande dag men jag ser det som lördag för i morgon är jag LEDIG!
Om en stund ska jag cykla till träningen. Det blir veckans 5e pass! I dag blir det bodypump.
Väl hemma är det dusch och fix. I kväll blir det tacos och film! Mysigt!
Tjing!
Märkeskläder
Jag hamnade på en fritidsgård och där träffade jag ett gäng högstadietjejer.
Vi pratade om allt mellan himmel och jord. Det blev mest snack om kläder och kärleksproblem.
Dessa tjejer upplevde att de MÅSTE ha fina märkeskläder på sig för att bli accepterade.
Min fråga: Accepterade av vem/vila?
Jag berättade hur mitt liv såg ut på högstadiet. Men tydligen är det lite annat nu eller så beror det på klass och skola. Hur som helst. Jag försökte med lite pep-talk att man behöver inte ha märkeskläder för att klä sig snyggt och inte heller behöver man ha dyra kläder för att bli accepterad.
En tjej högg direkt och sa: Ska du säga, se bara hur du är klädd!!
Mmm det var just det. Där satt jag i märkeskläder och predikade.
MEN det var bra! Riktigt bra!
Det var då jag kom på hur jag skulle göra!
Jag tog fasta på märkeskläder, baskläder och rea.
Jag förklarade att märkeskläder är bra! De håller, speciellt jeans.
Så jag sa till dem: köp märkeskläder på rean: baskläder.
Roliga toppar, skor och väskor som är "inne" just nu köper ni inte. De kan ni köpa på H&M och Gina till en billig peng. Men satsa på skor, jackor och jeans/kjolar - tidlösa plagg.
Rätt som det var satt tjejerna och diskuterade vad de kunde köpa på stan redan i morgon.
De tackade för råden.
Jag förstår dem till FULLO! Det kan vara skitjobbigt att gå på högstadiet och vara tjejen som aldrig har haft ett enda märkesplagg. Men det handlar om att skapa sig sin stil. Man behöver inte märkeskläder för att bli omtyckt ett klä sig snyggt. Det gäller att veta HUR man klär sig snyggt!
Ska du köpa märkeskläder så köp tidösa kläder så har du gjort en investering - köp resten på rea.
Roliga tishor och linnen kan du hitta billigt året om i butiker som H&M, New Yorker, Cubus etc..
Avklarat!
Jag kan stryka träning från -att göra listan -. Började dagen med (efter frukost) att C Y K L A till simhallen och träna: Easyline 45 min stod som sagt på schemat. Det var skönt att träna, svettigt men det var inte så kul. Blev inte så mycket träning då instruktören hade mycket fokus på andning och de sista 15 min så skulle vi andas och stretcha. Jag är van att köra 40 min stenhårt och sen andas vi och stretchar så det var lite piss. Men träning är alltid träning!
Sambon jobbar ikväll så jag ska nog ägna mig åt plugg och pyssla lite allmänt här hemma!
Skydda dig själv!
Årets första.
I dag blir det årets första cykeltur. Får se hur det går.
Har inget intresse av att stå och frysa vid en buss.
Träning it is: Easyline 45 min!
Frajday!
Vilken dag!
Oj så tråkigt ämne men så intressant. En underbart bra föreläsare. Ville inte att dagen skulle ta slut - eller jo det ville jag, men han hade gärna fått prata en annan dag oxå!
Det var kul att vara på en föreläsning som jag inte gäspade mig igenom - det var längesen det hände!
Nu sitter jag i soffan och knaprar på några ostbågar och kikar på tv samtidigt som jag pratar med en polare. Sambon jobbar sent så jag ska ligga i soffan HELA kvällen!
I morgon är det... nog... träning!
måste peppa
Jag inte alls pepp idag. Riktigt opepp!
...
I måndags.
I måndags kom sambon hem med ballerinakex och lite choklad. Det var mysfaktor på hög nivå i soffan till en film.
Han köpte läckerheten nedan till mig. OJ så gott det var. Det var inte en sån man satte i sig direkt, inget moffande inte utan en bit då och då. RIKTIGT GOTT! Det ska bli fredagslyx för mig! Dock inte varje fredag !

In i böckernas värld!
Ska snart bege mig in i böckernas världs och sluka ord och förhoppningsvis lära mig lite på köpet. Grönmo får bli min vän idag!
Nytt i garderoben
Göra egna.
Jag tror att jag ska försöka ge mig på att göra egna örhängen.. har en plan och en tanke om hur de ska se ut och jag har hittat material på tradera.
Jag är egentligen ingen pysselmänniska - inte när det gäller sånt. Men försöka kan man väl !?
Märkligt?
I år är det märkliga datum: 1/1/11, 11/1/11, 1/11/11, 11/11/11, Ta dina sista siffror i året du föddes och plussa det med antal år du fyller i år, Svaret?? 111
Träningsdag?
Ska snart pysa till bussen. Kl 11 är det spinning med Freddan som gäller.
Därefter är det dusch och sedan ska jag ner på stan. Ska köpa lite mat på stan: frukt och en macka från subway. Ska traska till sömmerskan för att hämta min jacka och sen är är kl 14,00. Då vet jag om det blir ytterligare ett träningspass: Core. Blir det inte det så hämtar jag min väska och pyser hem!
Tjing!
Kreativitet.
I går tog jag tag i min kreativa sida. Jag beställde hem tapetprovet. Jag ska göra burkar - pennburkar och annat trams som man kan ha saker i. Det ska bli fina tapetklädda plåtburkar, lite spets, bollfrans och lite annat smått och gott på. Måste till panduro och köpa hem lite scrapbooking saker att dekorera med!
När jag ska hinna detta vet jag inte, kanske en kväll när jag inte har nåt vettigt för mig?? Nångång. Det ska bli gjort!
Fika ikväll!
Ikväll kommer en vän över på fika!
kladdkakan ska snart bakas!
Grattis!
IDAG fyller min älskling år. Min kära sambo fyller år!
Världens finaste pojke <3
Te amo mi corazon...
Hem hemma.
Är äntligen hemma. Dagen gav inte alltför mycket men jag är nöjd ändå. Har fått träffa fina vänner och av två fina vänner fick jag en födelsedagspresent. Man tackar!
Nu är jag hemma och det är dags att ta tag i livet. Ska röja undan lite o sen måste jag fixa nåt fika till ikväll...
Får man leka med maten?
Tisdag.
I dag är det första dagen på en ny kurs. Ska bli lite intressant att se vad tomtarna (kursansvariga etc) anser att denna kurs ska innehålla och ge oss.
Jag är sisådär motiverad och hade hellre sprungit runt på stan, fikat med vänner, tittat på film eller tränat. Jag hade nog hellre städat än börjat denna termin!
Dags att kila till bussen !
Craving!
Trysil.
Visst det det ljuvligt ut!?
Bollfrans.
Jag ÄLSKAR bollfrans. Det är helt fantastiskt.

Du kan använda det till:
- lampskärm
- paketinslagning
- piffa upp burkar
- dekorera hyllan med
- sätta på förkläde
- kanta kuddar med det
Så där riktigt seg.
Uff vad jag blev trött nu! Helt slutkörd. Det är var gött att träna men trött blev jag. Nästa för trött. Maten kanske bidrog??
Tror minsann jag ska ta mig en kopp te, luta mig tillbaka i soffan och kika på Ugly Betty innan jag tar tag i mitt liv!
Pojken min fick ett STORT paket idag. Det är mjukt och lite hårt. SPÄNNANDE!
Men det hade varit mer spännande om paketet hade varit till miiiiiiiiiiiiiiiiig! ;)
Lever jag?
Jag är sååå sjukt trött, är inte alls piggelin. Men snart är det andra bullar!
Ska snart ge mig ut för att pysa och träna: BODYPUMP!
I dag ska det svida, idag ska jag svettas. Det ska bli så jävla härligt att träna. Är riktigt pepp!
Nya träningskläder.
I lördags inhandlades nya träningskläder:
Reebok, 99:-
Soc? 99:-
Veckans planer.
Måndag: Bodypump. Plugga. Sortera.
Tisdag: Skola och fika med en vän.
Ondag: Plugga. Hämta jacka. Core.
Torsdag: Bodypump. Plugga. Simhallen.
Fredag: Skola. Tvätta.
Lördag: EasyLine. Städa garderoben.
Söndag. Plugg och vila.
Min kalender är välplanerad denna vecka. Har inga måsten - förutom skola. Resten av min tid ägnar jag åt precis vad jag vill. Kommer bli en hel del träning. Träning är kul och viktigt för mig. Jag mår bra när jag tränar. Jag tycker det är kul när jag utvecklas, blir starkare och mer uthållig. Gillart! Dock är den endast styrkan jag märker det på. Kondition tränar jag men eftersom de är olika spinningpass jag går på är det svårt att se någon utveckling där. Hade jag däremot gått/sprungit runt Växjösjön hade jag märkt skillnad. Men det räcker med att jag vet att flåset har blivit bättre =D
Middag och promenad.
Mamma o pappa var här i dag för födelsedagsfirande av min sambo.
Vi lagade god fläskytterfilé, potatisgratäng, beasås och sallad. Till efterrätt blev det kladdkaka med center och en "mousse" över. Riktigt gott!
Mätt och belåten följde jag med grannen ner till dalbo efter att mamma o pappa åkt hem för att handla lite..
Nu är planen att sitta i soffan och kika på film!
Internetshopping.
Klockan 08,00
Klockan har nu hunnit bli halv nio, min klocka ringde för knappt 30 min sedan. Det var dags att upp och hoppa! Träning väntar!
Ska på afrodans/core klockan 10. ÄR inte alltför laddad men det är iaf träning.
Efter träningen möter jag upp sambon på stan för lite shopping och kvalitetstid!
Campus!
Blir en sväng till campus med grannen!
Som elever och sen som lärare, huh.
I dag är en dag då min sambo sätter sig i skolbänken.
Han ska läsa upp matte, han ska bara gå på några lektioner och sedan tenta av :)
Så på förmiddagen ska han vara elev och på eftermiddagen ska han vara lärare, datalärare.
Ett spännande liv han lever och många fina jobberbjudande får han! Det går bra för honom <3
Musmatta.
Fullkomligt ÄLSKAR min musmatta!
Varför skryta?
Jag är absolut ingen människa som skryter. Vad är det roliga med att skryta?
Jag är inte en person som berättar hur bra jag är.
Det räcker med att JAG vet vad jag har presterat.
Det är skillnad på att berätta vad man har presterat och att skryta. Det är fånigt och omoget att skryta.
Jag vet mina styrkor och jag vet mina svagheter. Jag vet vilka kvalitéer jag har och vad jag är jävligt duktigt på.
I dag var det skola. Vi gick igenom våra paper.
Examinatorn sa nåt till mig som gjorde mig så FRUKTANSVÄRT glad. Jag blev stolt över mig själv och så jävla glad.
Men det räcker med att jag vet vad han sa till mig. Det räcker. Alla behöver inte veta. De orden gjorde mig stark och glad. Jag skryter inte, jag får inte ut nåt av det.
Jag vet - det räcker!
En dag i skolan.
Kommer gå hemifrån om 1h. Kommer komma hem ikväll, runt 21-tiden.
Är inte alls peppad inför denna dag. Det är för mycket idag men det brukar gå bra ändå :)
Längtar...
Ut i kylan.
Hade ingen fungerande klocka eller mobil i närheten när jag sov. Hörde när sambon gick upp så trodde klockan var 8 och han skulle till jobbet. Jag kunde inte somna om så gick upp. Hittade en klocka och den var 10,17. Fy fan! Men skönt :)
Har nu hunnit ladda rejält inför dagens träningspass, vad vore en ledig dag utan träning!?
Precis, inte mycket!
Sambon och jag har gjort planer inför helgen. Jag ska träna på lördag och under tiden sover han. Vid 12-tiden träffas vi nere på stan för att köpa lite prylar - eller rättare sagt KLÄDER!
Jag behöver en ny baddräkt och nya träningskläder och sambon behöver nya friluftslivskläder!
Nej, nu är det snart dags för buss!
Födelsedag.
På söndag ska vi fira min sambos födelsedag. Mina föräldrar kommer.
Eventuellt kommers hans mamma och sambo. Det vet vi inte än men det hade varit trevligt.
På tisdag fyller han år och hur vi ska fira då vet vi inte.
Det finns förslag.
1. Vi går på bio.
2. Vi går ut och äter och köper med oss gotte hem och myser till en film.
3. Jag köper med mat hem från stan och vi käkar hemma och sen myser till en film.
4. Hans föräldrar kommer och vi går ut och äter allihop.
Inget kommer vara bestämt förrän måndag, kanske t.om tisdag. Men det gör inget :)
Igår/inatt försökte jag pressa honom på nån födelsedagspresent. Jag har köpt en sak men vill köpa nåt mer.
Han vill ha en kalkpåse som han kan ha till klättring. Hoppas jag hittar en på stan så jag slipper beställa - men det får bli lördagens projekt. Nu ska jag ta tag i mat till i dag och mat till i morgon :)
Dagens träning.
I dag är det dags för Bodypump!
Ska ge järnet idag! Fy fan vad jag ska svettas, och mina armar ska få jobba :)
I dag har jag ätit:
2 st mackor med smör och ost
1 tallrik havregrynsgröt med björnbär och gul kiwi
1 stort glas med té och honung
Innan träningen ska jag äta en banan och ett päron.
När jag kommer hem från träningen är det paj som gäller!
(tidsinställt inlägg)
Bebissnack!
Igår så klickade jag och sambon hem lite bebisprylar. Vad kan jag inte säga då det är presenter till släkt och vänner som fått barn eller kommer få barn. Det är många fina gravidmagar i min närhet :)
Mitt i allt letande så berättade jag vad en vän ska döpa sitt barn till och min kära sambo kunde inte sluta skratta - och nej, det kunde inte jag heller. Hur som helst så kom vi in i en diskussion.
Tanken var: Om vi hade barn idag eller väntade barn, vad skulle vi döpa han/hon till då.
En oerhört rolig diskussion.
Mitt i allt säger sambon:
Men vagnen måste ha grova - typ offroaddäck.
O jag kommer med:
Ja men självklart, och ingen trekantsvagn.
Vi är barnkära båda två och hade gärna haft både bostadsrätt och barn nu. Men det finns saker som sätter käppar i hjulet. Men en dag och jag har en tanke om när det skulle vara aktuellt, men sånt kan man inte planera. Det får tiden utvisa.
Vinter.
Hur kan man inte älska det!?
Trysil, vintern 2010
En sömnig dam!
Jag är inte piggelin alls idag! Vill fortsätta sova. Men nu är det dags att upp o hoppa och få lite gjort. Måste fixa lite med skolan, röja lite här hemma och fixa frukost till mig själv. Frukost är det minst viktiga. Har 4 timmar på mig att bli färdig innan jag måste pysa hemifrån.
Tror minsann jag ska ringa våra fastighetsägare och skälla lite!
Uppsats!
I dag bestämdes uppsatsämne. Vi vet vad vi vill och vi vet hur vi ska göra det. Nu gäller det bara att få det gjort - vi är med på banan och när kursen sätter fart så vet vi vad vi ska göra =D
Kommer bli toppen :)
Stirra dig inte blind!
Det har varit så mycket prat nu efter jul och nyår ang vikt och träning.
Kilona måste bort, mage och lår måste bli tighta och så vidare.
Mål ska sättas och mål ska nås.
Jag har aldrig haft några specifika träningsmål för jag vet att jag skulle inte må bra då. Jag har delmål. Klarar jag dom så är det kul, gör jag inte det så är det inte hela vägen. Jag tränar för att må bra. Just nu tränar jag för att orka stå på skidor en vecka - låren måste grillas. Jägarvila 4 the win!
Jag har aldrig klarat så många armhävningar på tå som jag klarar nu. Jag har nog haft fel teknik och kanske varit lite för klen. Nu är jag stark. Min favorit top är för liten. Inte vid magen utan det är armarna som har vuxit. Jag har blivit stark. Jävligt stark.
Jag klarar om jag vill. Jag behöver inte fega med vikter, jag kan lägga på för jag klarar det. Jag gillar när det svider i benen och bränns i magen. Då mår jag bra. Det är en härlig känsla.
Jag skulle vilja kunna springa runt Växjösjön. Jag tror jag klarar det. Jag har nästan gjort det. Då hade jag en bra vän som puschade mig. Det är inte konditionen det är fel på utan det är inställningen. Jag tycker det är pisstråkigt att springa. Men jag älskar att lyfta vikter och gå på spinning.
Jag gör det jag tycker är kul och det jag mår bra av. Vill jag käka popcorn en tisdag och dricka cola - Ja då gör jag det! Man ska göra det man mår bra av. Träning ska vara kul och inte slaveri. Det ska vara kul att äta och man ska äta vad man vill. Va inte manisk. Lev livet. Du lever bra en gång. Livet går inte i repris.
träningsväääärk!
Har träningsvärk lite överallt som måste försvinna till i morgon!!
Jag är seg idag. Ska ta ett stort glas té snart så jag piggnar till. Behövde verkligen dagens sovmorgon!
Har lite att plugga senare och i eftermiddag ska jag ner till stan för att lämna in min jacka o sen är det en runda till campus som gäller!
Jävlar anamma!
Pumpade till Lindas intruktioner idag!
När det var dags för axlar och armhävningar sa hon:
"Ert nyårslöfte till mig är att klara ALLA armhävningar på tå, till en början får ni inte gå ner på knä utan att ni har gjort minst 2 st på tå."
Två klarar jag tänkte jag, inga problem! Men efter två kom tre och så fortsatte det till 8½ armhävning på tå! Mitt mål var 10! Målet är jävligt nära. Kul! Och terminen har knappt börjat :D
Träning!
Böcker kirrade!
Har fixat alla böcker till nästa kurs - okej inte alla då en bok är slutsåld överallt så orkar inte bry mig över det.
Men annars är läget under kontroll. Jag har läst alla paper - utom ett som jag missat att skriva ut så det får bli dagens läsning.
Jag är med på banan och har allt under kontroll!
ANGRY BIRDS
Jag älskar ANGRY BIRDS!
Helt underbart spel.
Finns som spel till mobilen (android).
MEN! Det finns till datorn med. Jag är BESATT!!
En riktig slappedag!
Måste tillägga att det har varit en äckeldag oxå!
Hur som helst. Kl 9.00 var det dags för uppstigning och dags för stan.
Vi började på donken och därefter gick vi till bibblan.
Det regnade och var äckligt ute!
Så fort jag kom hem började jag med kläderna. Sorterade, slängde, vek och la in i garderoben. Har lite kvar som jag ska pilla med nu!
Skidsemester!
Snart är det dags för en veckas skidåkning. Eller snart och snart. Får vänta nån vecka till sen bär det av till Trysil! Dock är jag lite irriterad över detta.
1. har fortfarande inte lämnat in min jacka.
2. i går sa sambon att vi åker till Barcelona den helgen o tittar på fotboll... FUCK! jag som ALLTID velat det. FUCK MED.. en annan gång :D
Hur som helst. kvällen har spenderats i soffan till Ugly Betty. Har sjukt ont i magen och tänker inte förflytta mig från soffan om jag inte behöver :)
Mellis!
Knäckebröd.
Smör.
Kaviar.
Ägg.
SJUKT GOTT!!
Bra start på dagen!
Vaknade vid 8 och ville inget hellre än att somna om men träning var bokad och det var dags att upp och hoppa!
Träningspasset var UNDERBART! Maria är toppen som instruktör och temat för dagens pass var:
ROCK'n ROLL TOUR! Skön rock och skön cykling! Me like!
Finns inget bättre än att starta dagen med träning. Det är helt fantastiskt. Kunna komma hem och vara nöjd och trött. En dusch och lite mat senare och man är på banan igen!
Har ägnat mig åt lite studier: läsa paper samt pilla med kurslitteratur.
IT's FRIDAY!!
Den är bara sååå fin!
Den är såå fin och har nu fått en plats!
Foton!
Har många foton som jag vill framkalla. Några är så gamla som sen januari 2010. SÅ nu ska jag framkalla. Ska vänta på några bilder från nyår och sedan ska jag göra en beställning. Det är så tråkigt att ha bilderna i datorn - vill ha dem i pappersform i ett album (oxå)!
Jag har snart fixat kurslitteraturen till nästa kurs. Har nån bok kvar att beställa men det tänkte jag roa mig med i morgon. Sambon och jag ska eventuellt ner till stan en runda i morgon och fixa en sak.
Just nu är det iaf Ugly Betty!
Några timmar senare!
Några timmar senare så har jag hunnit vara hos pappa o hämta/lämna saker.
Jag har hunnit fara ut till campus och fixa lite.
Julsakerna är även borta - dock ska gardinerna ner när sambon är hemma och stakarna i fönstret tar jag i morgon!
Och snart är det dags för träning. Ska trycka i mig nån macka o packa väskan - jag ska med ha kläder på mig!
ja visst ja, jag har hunnit göra pannkakssmeten oxå :)
Fan så effektiv jag har varit alltså! Nu förtjänar jag verkligen träning!
Rackarns!
For ut till campus igår för att fixa lite saker. Men allt blev inte riktigt bra så måste ut idag igen. Men först ska jag till pappa och hämta och lämna lite saker o sen buss ut! Har 1h på mig att bli klar för att sen ta bussen hem igen. Då måste jag peta i mig mat och byta och för att sedan kila till bussen och åka och träna.
!
2010
Under 2010..
Har du gråtit? Ja
Har du skrattat? Om jag har !
Har du sovit i tält? Nää
Har du sovit under bar himmel? Nej
Har du varit på Gröna Lund? Nej
Har du varit på Liseberg? Ja
Har du varit på Kneipbyn? Nej
Har du varit utomlands? Ja
Har du varit i en annan stad? Ja
Har du bott hemma? Ja det klart!
Under 2010..
Har en vän dött? Nej
Har en vän sökt tröst hos dig? Ja
Har du sökt tröst hos en vän? Ja
Har du sovit över hos en vän? Ja !!
Har du varit kär i en vän? Nej
Har du fått mer en fem nya vänner under året? Yess!
Under 2010 har du..
Har du pussat någon? Ja
Har du varit tillsammans med någon? Ja
Har du varit kär i någon? Ja
Har du sovit med någon av motsatt kön? Jaaa!
När har du som mest..
Gråtit under 2010? Hmm.. antagligen december?
Skrattat under 2010? Antagligen December
Denna månad..
Har du varit kär? Ja
Har du kysst någon? Ja
Har du pussat någon? Ja
Har du kramat någon? Ja
Har du skrattat? Ja
Har du gråtit? Ja
Har du varit glad? Ja
Har du varit ledsen? Ja
När..
Grät du senast? Inte så länge sen
Skrattade du senast? Idag
Duschade du senast? Igår
Lyssnade du på musik senast? Gör’t just nu
Hade du kul senast? I går
Vem..
Kysstes du senast med? Mr.P
Kramade du senast? Mr.P
Pratade du i telefon med senast? Mamma
Fick du sms av senast? Marcela
Hade du tråkigt senast? I går
Kommer du ifrån? Växjö
Heter? Martina
Hur gammal är du? 22
När fyller du år? 25 dec
Tycker du om någon just nu? Ja
Jag samlar på? Massor!
Gröna eller röda äpplen? RÖDA att äta, gröna att göra paj på!
Vem ringer du när du är arg/ledsen? Vet inte
Vilken tid gick du upp idag? 7,45
Har du sovit i din egna säng inatt? Nej
Har du sovit ensam inatt? Nej
Har du strumpor på dig nu? Ja
Hur svarar du i telefon? Martina
Vad ska du göra imorgon? Plocka, diska, laga mat, träna
Var vill du bo när du blir stor? I en fin lägenhet
Vad vill du bli när du blir stor? En person med en fin framtid och fin familj!
Är det okej att gråta? De är klart
Vilken årstid tycker du bäst om? Våren/hösten
Skulle du göra om du vann en miljon? Skulle köpa resor!
Tycker du det är viktigt att ha märkeskläder? Nej
Har du piercing? Nej
Har du tatuering? Nej
Vill du gifta dig? Ja, en dag
Vill du ha barn? Ja :)
Solar du ofta? Nej
Är du bra på att laga mat? Nej, jag är bäst!
Gillar du att dansa? OM JAG GÖR!
Hur vig är du? Tillräckligt
Vilken är din favoritglass? Ben&Jerry brownie!
Tror du på ett liv efter döden? Vet inte
Är du morgon eller kvällsmänniska? Morgon
Vilken ögonfärg har du? Typ blådassiga
Vilka hårfärger har du haft? Rött, brunt, blont, lila, koppar och slingat i olika färger som rött, brunt, ljust.
Är du beroende av något? Ja
Senaste låten du hörde? Americo – Que levanto la mano
Brukar du bädda sängen? NEJ!
Har du kysst någon under den senaste månaden? Ja
Vad var det senaste du sa? O nej.
Saknar du någon nu? Ja
sjukling?
I går innan träningen kände jag mig inte tiptop men tänkte att ett svettigt träningspass nog får igång mig. Det kändes såå sjukt skönt att träna och jag mådde bra! Men på bussen hem kom huvudvärken - antagligen både vätske- och matbrist.
Tryckte i mig massa mat när jag kom hem och när sambon gick hemifrån la jag mig i soffan och kikade på tv. Lite julgodis fick följa med och jag blev lite piggare i skallen. var kanske sockret!?
Hur som helst så skulle jag upp tidigt dagen därpå (läs idag) så jag kröp i säng tidigare än jag brukar. Men idag är inte värken bättre. Fryser gör jag med och jag tror att jag har blivit lite förkyld. Dagens träningspass är avbokat och planen är att jag ska ner på stan för att kila till optikern o se vad hon säger o sen ska jag kika på en grej på stan och direkt ta bussen hem när ja är klar.
Ikväll blir det enkel mat. Orkar inte laga nåt. Ska tina upp nåt när jag kommer hem så jag kan lägga mig i soffan direkt för att kika på desperate houswifs samt ugly betty!
Soffan, täcke och kudde is the shiiiiiiit!
Pass
Årets första träningspass ska snart avverkas. 55 min cykel 16.30! Kommer bli grejt!
Focus
FOCUS =fuck off cuz ur stupid!
Stockholm och nyår!
I torsdags tog vi tåget till Stockholm till sambons kusin som bor i Akalla.
Vi framme sent så sängen lockade! Morgonen därpå - självaste nyårsafton - åkte vi till Kista galleria för att köpa lite alkohol och kika på kläder. Kom ut därifrån med en jacka/kavaj från NewYorker och en väst från Diabless. Riktigt nöjd!
Kvällen kom och det var dags för piff. Allt som allt blev vi 17 pers som åt oerhört god mat. Alkoholen flödade och musiken strömmade. Tolvslaget kom och vi firade. Vi önskade alla gott nytt år och i samband med det blev det lite fika. Kort därefter lämnade många fester för att hem och sova. Men vi fortsatte. VI höll i gång. VI hade ju försjutton ett nyår till att fira: Chile 4 timmar senare.
Med drinkarna i handen och livetv så räknade vi ner kl 4 på morgonen och firade nyår - igen! Inte illa!
Då var fortfarande inte vår Bacardi Black 3liter slut! Så festen kunde inte sluta. Sambons ena kusin kastade inte handduken halv 5 o sussade gott. Jag tyckte det räckte vid 5 och sängen var sååå skön!
Dock gick det knappt att sova då musiken fortfarande strömmade ur högtalarna.
Klockan 11 gick jag upp. Det fanns de som fortfarande höll i gång och jag blev inte förvånad!
Y och jag satte oss i andra rummet för att dricka lite té och piggna till. Hon och hennes pojkvän skulle ta tåget hem senare så det var dags att bli någorlunda fräsch. Hennes p-vän höll fortfarande igång.
De åkte och jag blev ensam. Min sambo sov och resten satt o drack ut i köket så jag och Pame bestämde oss för att gå till hennes moster för att lämna lite saker o sedan gå dit för att äta. VI gick ungefär 14.30. DÅ höll dom fortfarande igång. När vi kom tillbaka sov alla som barn utom min kära sambo som vaknat till liv. Festen höll igång (för vissa) 19 timmar! Inte illa!
